满街都是跆拳道。

孙子工夫挑祖宗，

可笑国人视为宝！

1、地震后的第一感觉：孤岛

地震发生的时间是12日下午2点28分，这正是大家上班的高峰期。很多在还走在路上，地震让他们立即停止了脚步。刚刚到办公室的人，很多还没有反应过来是怎么回事，以为是推土机什么造成的震动，直到有人喊“地震”，大家这才拔腿就往外跑。来到空地上，地震仍然持续。这次强地震持续了一分钟左右，对于大多数从未经历过地震的医护人员来说，他们感到很新奇。索性没有见到房屋跨塌，只是听到有围墙倒下和玻璃震碎的声音。

新奇之后，大家才反应过来：门诊怎么样了，住院部怎么样了，患者怎么样了？一打电话，全都打不通！

大家赶紧到门诊和住院部去查看情况。医护人员反应真快！等我们机关医务科、护理部等部门的领导干部到达时，我们看见他们正在往院内空地、广场上转移医疗器械，急诊科很快在医院大门口组建了临时的医疗地，而其他科室，也在紧急的转移患者、疏散家属，一副有条不紊的样子。不用多说，医院领导一面组织协调和指挥，一面积极协助各个科室搬运医疗设备、病床、患者。

地震时，有个护士正在乘电梯，电梯强烈的摇晃，她还以为是电梯出了问题。等出了电梯，才发现大家纷纷在往外跑，才明白是地震了，惊魂未定的她见人就说起自己的遭遇，一副劫后余生的样子。

由于电话、手机、小灵通信号全部中短，很多人都无法及时联系上。于是机关与各科室，科室之间的联系全部靠人力来完成。在地震发生后的初期，很多人急切的想知道自己的亲人、朋友怎么样了，也很想知道这次地震是怎么会事，发生在哪里？有多严重的损失？但消息全部封锁了，机关大楼、住院部等在人员转移后及时封锁了。没有人敢回到室内打开电视，而也无法从其他地方获得这次地震的情况。一切的悬念和疑问，医护人员都包藏在心中，而把注意力放在物质、患者的转移安置工作上来。

一座孤岛的感觉由此产生，直到后来有人通过收音机获知了地震的部分新闻。

2、第一批伤亡人员

工作地点设置在医院大门口的急诊科迎来了第一批地震受害者：几乎全部是本地人。一部分由120救护车不断拉回来，一部分由出租车、私家车拉来，也有靠人背来、抬来的，这些伤员多是砸伤，来时血淋淋的。这是地震后20分钟后就开始了，医院门口的广场一下子挤满了医护人员、伤员、家属，医护人员急切的呼应声，伤员的惨叫声，家属的哀号声，一下子，整个场面就变得混乱与嘈杂。

有个司机云来一车的小学生，焦急而恳求的说：学校跨了！医生你们先救救这些娃娃吧！医护人员赶紧过来处理这些小学生。他们幼稚的脸上写满了痛苦和恐慌的表情！伤者尚能抬来抢救，死去的学生呢？不知有多少？

医院对门的一个饭店老板，头部百砸伤，被台来后已经一动不动的了，紧急抢救的医生已经放弃了抢救，护士用一张百床单把盖上。不一会，死者的家属：他的妻子和母亲来了，一见人就失声痛哭起来，妻子怎么都不相信这是他丈夫：中午都还活生生的嘛，怎么一下子就这样了？死者母亲翻开了衣服，然后撤开死者脸上的胶布，说：“像，砸不是嘛。”然后就哭了起来。好心人帮她们从死者裤包里搜出钱包，拿出死者的身份证，早已泪流满面的妻子终于忍不住扑上去，用拳头一面捶打死者，一面抱怨他死得冤，走得突然……悲伤的场面让我们在场的心头一算，不由得流出了泪水。

在急诊科帮忙了很大一阵子，已经没有新的伤员来了。我随后来到住院部后面，这才发现住院部各个科室已经将原有的患者及家属转移到医院花园空地，以及足球场附近了。

患者转移后，医院开始计划下一步工作。在没得到市卫生局通知前，医护人员与患者必须呆在户外！需要帐篷才行，于是医院积极与政府协调相关事宜。不久，医院决定将连在一起的足球场、篮球场作为临时的野外医院。警察开始进入维持治安，随后成都军区的战士支援和搭建了5顶大帐篷，分别分配给麻醉科、外科、骨科、ICU等，这些科室人员纷纷将手术设备搬运进来，后勤人员及时接好电线和照明设备，为随后即将到来的更多伤员做好准备。

下午，虽然发生了几次明显的余震，但大家已经没那么恐惧了。这次地震到底怎么回事，我越来越好奇，于是大着胆子悄悄回到办公室，在网上搜索相关新闻：网络也断了！我赶紧撤退！

3、等待灾区伤员到来

医院接到命令：晚上将4车来自灾区的伤员需要接待和抢救。医护人员一面照顾现有患者，一面积极准备抢救药品、输液设施、床垫等。到了傍晚，该吃晚饭的时间了，但是没有一个人说肚子饿了，仍然在紧张的做着各种准备。直到天快黑，大家才被通知去食堂吃饭。

有日呢拿出收音机，播放新闻，我们才陆续知道今天地震的情况：原来是汶川发生了大地震，广播先是说地震级别为8.0，随后改成了7.8级。按照常识来讲，这么大的地震，又发生在一个人口密集的县城，伤亡肯定很大！但是消息仍然是有限的，因为我只知道地震中心是汶川，无法知道这次地震还影响到那么多的地区。

根据有关天气预报，以及实地观测，天上的乌云较多。为了防止晚上有大雨，影响抢救工作，在等待的灾区伤员到来前，医院决定紧急购买一批塑料布，搭建大型雨蓬。因为部队支援的帐篷根本不够用，远容纳不下4车几百号伤员。

灾区的伤员一直没有来。听广播说成都市交通已经全部瘫痪，几百万的市民都在露天地方呆着。

8点，9点，10点，时间一小时一小时的过去，伤员还没有到来。指挥台用高音喇叭几次广播说车子就要来了，要应急救援小组各就各位。可惜还是因为交通问题落空。全院人民都在焦急的等待灾区人民的到来，没有人说要回家睡觉，因为家已经是个不敢回去的地方了。在这个时候，露天空地、操场是最安全的地方。有晚上天气，渐渐冷了，一部分冒着生命危险回家换鞋子，加衣服。回到家，大家才知道自己家里的损失。据一位护士长讲，她10楼的家，所有电器，除了那台等离子体电视机，期于的如空调、冰箱、洗衣机、电脑全部损坏！面对如此重大的财产损失，护士长在给我们讲的时候一点悲伤情绪也没有，给我们以坚强的感觉，似乎在告诉我们：人还活着就好。

我的家在4楼，当我提心吊胆跑上4楼时，屋子混乱的情景把我惊呆了：屋里的东西被摇得乱七八糟，屋顶结构似乎发生变化，掉下大量的水泥混凝土块和渣渣，厨房的阳台玻璃窗，已经被撕裂开，摇摇欲坠。顾不得那么多了，拿了必要的东西我就匆匆下楼。

4、天空下起了雨

快到十一点的时候，第一车伤员终于到达！等候已久的医护人员立即把伤员一个个转移下来。由于伤员多是多有骨折，需要小心翼翼的抬下来，所以难度很大，一车伤员转移下来，至少要十来分钟。

伤员被抬到准备好的床垫上，几个科室的专家集体诊断，判别伤情后，该手术的转运到帐篷，然后分配到各个科室所属的“地盘”上进一步处理。不是很严重的，护士则很快打上点滴救治。

第二车伤员、第三车伤员……第七车……伤员，在这个不眠的夜晚陆续到来。每一车伤员达到，操场就开始了热闹的救援行动。医护人员，包括在医院实习、进修的医生护士，全部出动，抬伤员，搬运药品、物品，忙个不停。

通过送伤员来的司机了解到，这些伤员还不是来自震中汶川！而是来自成都市周遍的彭州、广汉、什邡！地震造成的恶劣影响已经远远超出我们的想象！据一位什邡来的司机说：什邡这次也遭得惨，一所学校教师、学生几乎全部遇难，全市至少已经死了两千多人！而他拉来的伤员，大多书是青年的学生，那或许正是是他所说的那所学校仅有幸存者了。

汶川还没有人进去得了，据说泥石流已经阻断了交通，里面到底是什么情况，没有人能知道。但是，距离汶川怎么远的地方，伤亡就如此惨重，汶川的悲惨程度可想而知！

天下起了小雨，雨渐渐的大起来。躺在露天床垫上的伤员开始陆续转移到塑料布下。塑料布还没有完全搭建成大蓬的样子，为了让伤员及灾区幸存者不被淋雨受寒，我们可爱的医护人员硬是用人体去支撑起塑料布，为灾区人民很快搭建起了大蓬！

雨越来越大，给抢救工作带来相当大的麻烦。避风遮雨的人工大蓬还不时的被大风掀开很多医护人员顾不得大雨大风，冒雨进出帐篷、抬伤员救治。衣服全部打湿了也全然不在意！

夜已深，一些伤员和家属已经在床垫上熟睡了。身心疲惫的医护人员，及时一空闲休息也没有地方休息了：帐篷外，下着大雨，帐篷里仅有的床垫、椅子，全部都让给了伤员，他们只有站着，守护灾区人民的生命！

又一个年青人的脸被盖住了。有一个刚刚送来的小学生，他骨折弯曲的手停在空中，一个年青的护士看着好奇，准备帮他把手放进被子，当摸到小孩僵硬的身体时，她哭了。

停尸房云尸体的工作来来回回，我们都不喜欢看到他们。仿佛他们就是死神的化身。

就这样，5.12，这个原本是庆祝护士的节日，我们医院全体员工怀着悲痛的心情一夜未眠！所有的医护人员在这一天都在为了守护生命而忙碌着。

5、我们需要支援

天亮了，抢救工作仍在持续着。一位一直不停做着手术的医生，在接替的医生到来时她终于可以走出充满血腥和死亡气味的帐篷了。可是刚刚踏出，帐篷，她就晕倒了。大家赶快上前扶，问她情况。她缓了缓说：没事儿，我只是找不到方向了。

药品告急！绷带什么的都在告急！我们急需要支援！政府终于运来了一车物质，有部分药品和担架。我们一看担架，迷彩样式，很精致，很轻巧，用按理抬伤员实在太好了，因为昨天晚上，我们居然还在用废弃的木门来抬伤员。一看担架上的文字，居然是北京军区某医院的。我们感到既惊喜更吃惊！吃惊的是，北京军区反应好快啊，这短的时间救援物质就送到成都了。

后来才知道，我们是成都市第一家首先接受灾区伤员的大医院！因为我们在成都市的新都区，距离灾区最近。

天虽然亮了，但战斗还没有结束。因为来自灾区的伤员不断的运来。我们医院已经是超负荷接收和救治了。

第一批支援物质很快用完。伤员，加上家属和随车来的幸存者，一千多号人，药品，床垫根本不够安置。而且医护人员也非常需要补充。各类帐篷已经容不下那么多的人，医院在等待救援的同时积极想办法自救。派出数辆车到各处购买药品等物质。在灾难面前，人们的心空前的统一和团结。药品公司，食品公司，连夜为我们运来所需物质，还是新都区的一些面包店，饮料商，在得知我们的情况后也紧急为灾区人民送来大量吃的，喝的，解决了我们很多燃眉之急。

我们还缺乏的是医护人员。他们连夜奋战，迫切需要精力充沛者来替换。但是，众多的伤员，医护人员已经超负荷的在运转了。让在场医护人员感动的是：一些正在休产假的护士主动要求结束假期，回来参加抢救工作。还有一名护士，身怀六甲，但仍然坚守在伤员身边。

6、我想当伤员

和医护人员一同战斗了30多个小时，我也一直没有睡觉。原因很简单：一是没时间睡，二是没安全的地方睡。

伤员和灾民都睡在帐篷里，有医生、护士悉心照顾，衣食无忧。眼睛已经酸涩，两腿站得发软，手臂也因抬人抬物差点肌腱断了的我，在这个时候突然羡慕起那些伤员来了。

等没有伤员再来，以来的伤员、灾民基本安置好后，医护人员才开始轮流休息。休息的地方，就在草地上，椅子上，或者随便垫个什么东西躺下就睡。睡了也不塌实，梦里全是伤员，全是血，伤口，骨折的肢体，稍有声响就又醒了，见没事继续睡。大家都知道，睡觉是多么的宝贵的东西：睡三四个小时，接来下要值12个小时的班！

但是，我们怎么就没有什么怨言呢？要在平时，肯定有人开始抱怨了。灾难，再一次检验了我们民族高贵的品质！

7、今天你睡哪儿

灾后第三天，地震的警报终于解除，伤员和灾民渐渐转移到住院大楼，得到基本的妥善安置。医护人员暂时有空休息一下，不慌不忙吃顿饭了。其实这饭就是食堂供应的盒饭，和灾民吃的一样。

现在最大的问题就是睡觉。“今天你睡哪里”成为大家见面的常用语了。因为余震不断，细心的人记录了一下，这种明显感觉得到家具晃动，大地摇晃的余震一天至少10次！太可怕了，睡还感住在家里。尤其是楼越高，震动越明显，很多人都购买了小帐篷、蚊帐，或者用简易的塑料布在家属区的花园里，空地上搭起晚上睡觉的窝。那样子就像在野外旅游一样，但是睡也没有那种野外旅游的好心情。

“今天你睡哪里”，回答最多的还是“老地方”。老地方是哪里，就是户外空地，用床垫、竹席占位的地方。一到晚上，花园、操场就睡满了人。有的睡在自己的小帐篷里，有的就一张竹席，合衣而眠。那里面，既有灾民，也有医护人员。条件好的，就睡在自家的车里，但是车里空气不好，身体也不能完全伸展，所以很多人还是选择搭地铺睡觉。

不过还好，没有发生什么不愉快的事情，人们都很自觉，就像路不拾遗，夜不闭户一样。

8、一场持久战等着我们

医院的日常工作基本恢复。电话同了，给家里亲朋报个平安，幸运的是大家一切还好。

似乎已经习惯了余震摇晃的感觉。在白天，余震办公室文件柜抖得砰砰直响，但一可以镇定自如，不必向外拼命奔跑逃难。

这些天的心情一直很烦乱，有些悲伤，又有些爱发脾气。原因也许是工作压力大，日常生活乱套，晚上睡眠不好有关。但更主要的是，可能是对来自灾区的报道，我们的精神也同样受到创伤。我们每天都在关注来自重灾区的报告，看着灾区人民的痛苦和不幸，我们的心情一次次被泪水打湿。

陆续来了一些志愿者，不过这还不是我们所需要的。因为他们大多数都不懂医疗救护，顶多帮助抬下伤员。但是我们很欢迎他们，志愿者很热情，来了很多，我们都实在安置不下去了，又不要拒绝他们。

我报名参加省团委关于灾后心理救援工作的志愿者，可是还没有什么消息。据说报名的人实在太多，大家挤得头破血流都难被选上。

国殇日当晚（写此文时的昨晚）12点，我们被各种电话、短信叫醒。因医院接到卫生局通知，要将伤员、患者全部转移到空地上，一场声势浩大的转移战打响了。同事纷纷说，电视上说今明两天将有6-7级余震。忙乎了3个多小时，全院伤员、患者终于转移、安置完毕！大家又回到5.12那晚的场面。结果余震未发生，早上看新闻，又说汶川地震带活跃数为6-7级，未来几天极有发生强烈余震的可能！

天呀！这样的日子何时是尽头啊！看来我们要等着打一场持久战了。

上午接到编辑的约稿电话，那时我的精神状态奇差。因为昨晚只在草地旁勉强睡了3小时，而中午也没睡好就开始上班了。下午我泡了杯浓茶，提了提神，一口气写完此文，回到现实，我郁闷了：天气预报说今晚有大雨，今晚我该睡哪里？

 后记：作为同样受到地震灾害损失的我们，全家仍然捐出了500元现金。另捐了200元支持协会抗震救灾专刊出版。

阮鹏/文

高楼突然病倒

山河突然失色

一座座生机的城市突然消亡

显然，一切都突如其来

震惊吧，愤怒吧，不必掩饰心中的恐慌

失去妻子的丈夫

失去儿女的父母

哭吧，放声哭吧

这显然是一场惊世骇俗的灾难

活着的每一个人都不敢相信这样的痛苦

一排排尸体，一个个家庭

一座座废墟，一声声呼唤

幸存的人们啊

幸福家园秀美河山显然已是地狱人间

死去的亲人背着断壁残垣死去

活着的人要背负山一样的悲伤活着

山体滑坡，战士们徒步急行军

高山险峻，空降兵从天而降

四面八方士兵突击，涌来的绿色迷彩

显然就是雨中的温暖夜里的太阳

给破碎的家园注入了生的信望

温总理，胡主席

新华社，美联社

废墟上留下领袖的足迹与忧伤

噩耗打湿了全人类的目光

显然全世界的好人都在祝福与支援

从废墟上站起来，重建家园我们一点也不孤单

一瓶瓶矿泉水，一盒盒方便面

一顶顶帐篷，一个个白衣天使

真不敢相信这么快就感到安全

这坚强的后盾显然来自一个伟大的民族伟大的党

天大的困难也压不倒我们五千年文明的脊梁

显然会悲伤

显然已坚强

最艰难的路已经走过

最悲痛的伤已经包扎

未来的道路显然充满阳光

未来的日子显然凝聚芳香

 重要说明：网络转载必须注明作者与出处，转载适合文摘类报刊，其他纸质刊物必须事先征得作者同意！

□阮鹏/成都医学院第一附属医院

在报道灾后救援的新闻中，记者采访到一位失去丈夫的妻子，精神不堪重负，已经变得呆滞、木纳，对外界的信息反映默然。其实这样在遭受重大打击后，变得精神失常的例子是较多，本文提供一个情况类似，心理干预成功的案例，以期望能对正在灾区进行心理救援的工作人员有所帮助。

某高校一男生自杀身亡，学校出于人道，派车不远千里接来学生父母处理善后事宜。

接待人员将学生父母带到其轻生现场后（已见过学生遗体了），其母亲早已哭得嘶声力竭，站立困难。而其父则是另外一种表现：面无表情，目光呆滞，既不痛哭，也无动作，随接待人员走而走，不能进食和睡觉。乍一看，以为是他很坚强，不轻易哭泣，但实际上，学生父亲很可能但是受伤最深的一个。

学校很快安排了专家成立心理干预小组，对学生父母进行必要的心理救援。学生的母亲倒还好，痛哭之后，还能理智的应答干预小组的问题。但其父亲，却对干预小组的话充耳不闻。无论采取什么方法，其父就是没有反映。孩子已经不在了，如果因为这个又让一位正常的父亲成为精神病患者，那么这个不幸的家庭就真的跨了。

时间一分分的过去，干预小组自己也开始焦急起来。最后小组一致决定，当前最主要的任务就是让学生的父亲有所反映，让他放声哭出来，把心理压抑的东西宣泄出来。但是，他已经对外界刺激失去了感应，很多西方心理学方法都显得无能为力（除了使用精神药物）。后来，学生的辅导员拿来了一叠学生生前参加各类活动及生活照片给家属。这些照片似乎引起了其父亲的注意，渐渐的他的目光开始移动起来，并开始缓慢的翻看照片。突然，学生父亲开口大声哀号起来：“活生生的一个娃娃，怎么就死了嘛！你们学校在咋个教育人的啊！……”然后非常感人的痛哭起来。

干预小组总算松了一口气。心理宣泄是关键的环节，如果悲伤隐埋心头，往往可以引发更大的心理危机。所以，一定要想办法让悲伤者充分的表达自己的心理体验，而不是用“你要坚强点”之类的语言把巨大的悲伤情绪堵在心里。帮助受心理重创者进行宣泄，就是要让对不幸、灾难失去感觉、反映的人重新回到对不幸、灾难本身的痛苦上。如果语言干预失效，就可以试用图片、录像、灾难现场等多种手段和足够长的时间去给予干预和引导，促使其情绪及时发泄出来。

干预小组开始考虑借助中医心理学的情志相克的原理来关羽：学生父亲重新产生反应，接着帮助他走出悲伤的就是愤怒，愤怒转移了一部分他对悲伤的注意力。中医心理学认为：怒属木，悲属金，金能克木，二者相遇可相互抵消。当学生家属开始由悲转化为怒时，就需要用“思”来消耗怒，因思属土，木可克土。家属的怒表现为对认为学校没有尽到教育管理的责任，甚至向学校提出赔偿。

对该生比较有了解的辅导员开始向家属介绍其在校期间的表现：在大一时，他跟其他人一样，没有表现出什么异常。但是后来渐渐的他迷恋上了网络游戏，据他的同学讲，该生经常去网吧打通宵，成绩也一落千丈，至今已有4门专业课有补考记录。从他遗书上可以看出，他经历了一次残酷的失恋，才渐渐对生活失去了兴趣。

这时，两位家长才恍然大悟：“难怪他最近一年老是频繁向我们要钱，家里的积蓄都快取光了……”

干预小组：“看得出，写这封信时他已经醒悟了，希望得到你们的原谅，让你们把他忘了。那么，你们能不能原谅他呢？”

家属再次哭起来，点点头表示肯定。

干预小组：“如果他还活着，知道你们还能原谅他，我想他一定会重新规划自己的未来，成为一个好学生的。”

让家属理智的思考，最终降低了他们愤怒的情绪。

后来，学生所在的专业班举办了一次特殊的悼念与反思的讨论会，干预小组特地要求学生父母参加。

学生一个个走上讲台发言，除了评价死去同学表达哀思，同时他们也自我暴露在校园里成长所面对的烦恼。学生父母听了，很是激动，因为他们发现和他们儿子一样，迷恋网络游戏，恋爱困惑，逃课、补考大有人在！后来，同学们鼓掌要求死去学生的父母上台发言，两位老人感叹的说：“我希望你们好好的活下去，也希望你们老师好好的帮助这些学生，他们都还小，还需要你们引导……”

学生父母恢复心智，还能为其他活着的学生着想，标志着心理干预小组干预成功。

     纠正“避震常识”中的致命错误     

            四川科普作家协会：吴岩编译

   美国国际搜救队长格卡普说，电视中讲的钻到桌子底下等避震办法，根本就是错误的！！！请千万注意！ 

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 地震来时，你躲在哪里？

教育的失败…媒体都乱教学生…

     附上台湾搜救总队在921搜救时的照片作图解说明正好可以相呼应, 更具震撼力及说服力。血淋淋的历史的教训印证了文章的内容。请将文章再转寄出去~

     地震来时，你躲在哪里？老师教的是错的 !!

     也许你已读过，再提醒你一次：地震来时，你躲在哪里？如果你依照小时候老师教我们的方法乖乖躲在桌子底下，床铺底下，那么，我必须告诉你，你的伤亡率，高达百分之九十八！！

    那该怎么办？美国国际搜救队长教你正确的躲避位置。

    正确的地震保命法 -- 转载道格卡普是美国国际搜救队长，自一九八五年至今，他及他的队员己参与全世界七十九次重大灾难的救灾工作，他曾经爬进近七百栋因为地震、爆炸而严重倒塌的建筑物内搜查受困的生还者以及罹难者的遗体。除了参与两年前日本神户大地震及美国俄克拉荷马市联邦大楼爆炸案救授工作，十二年来国际新闻中的重大灾难救灾，他都没缺席。

     本月十九日他离台前，除了台湾搜救总队邀他演讲，美国在台协会、加拿大驻台经贸办事处也邀请他，为美、加外交官员传授在建筑物倒塌时如何求生。国人从小到大，在防震演习中，老师总是叫学生躲在课桌下，道格得知这点后，很焦急地一再呼吁：

    不要躲在桌子、床铺下，而是要以比桌、床高度为低的姿势，躲在桌子床铺的旁边！！！

    他以先前和土耳其政府、大学合作拍制的地震逃生录像带，说明不要躲在桌下避震的道理。

    透过土耳其政府协助，制作单位爆破一栋废弃大楼，模拟地震时建筑物倒塌的情形，工作人员先依据「常识」，在桌子床铺等家具旁，同样放置十具模特儿，炸药引爆后大楼变成断坦残壁，他和搜救队员依予找到二十具模特儿，在桌床下的十具模特儿，有八具被压成全毁，其中一具甚至头、身、脚断成三截；他放置的十具模特儿，则全部安好无事。

他解释，建筑物天花板因强震倒塌时，会将桌床等家具压毁，人如果躲在其中，后果不堪设想，如果人以低姿势躲在家具旁，家具可以受倒塌物品的力道，让一旁的人取得生存空间。

    道格说，即使开车时遇到地震，也要赶快离开车子，很多地震时在停车场丧命的人，都是在车内被活活压死，在两车之间的人，却毫发未伤 ( 此段话引图片说明 )：强烈地震发生时，如果你正在停车场，千万不要留在车内，以免垮下来的天花板压扁汽车，造成伤害；应该以卧姿躲在车旁，掉落的天花压在车上，不致直接撞击人身，可能形成一块『生存空间』，增加存活机会…。

    他很慎重地对在场的一百多位我国搜救队员说，搜救队员必要在地震中先能自己求得生存，只有活下来，才能拯救他人性命。他说，希望大家告诉大家，只要传播这么一点求生讯息，地震发生时，建筑物内的伤亡率，可以由百分之九十，遽降为百分之二。

晚上在临时搭建的大蓬内，医护人员通宵抢救一车又一车的伤员

这是地震刚刚发生后第一批伤员，当时即有确认因头部重伤抢救无效死亡

在医院门口接待地震受伤群众，一所学校多人受伤

患者紧急转移到花园开阔地带

护士旁边的这只鞋永远也用不上了：

我家阳台老旧的橱窗已经严重开列，几乎快掉下去了，且屋顶多处开列，水泥喳喳掉得满屋都是

医院运动场成为接待各方地震伤员的主要开阔地

帐篷是首先建立起来的临时医院，并得到成都军区战士的帐篷援助，图为他们正在迅速搭建帐篷的情景